Hạt Dẻ Cười

Đặt phòng

1

Hạt Dẻ Cười

Giá phòng 220,000₫ / Đêm

Hạt dẻ cười (hay còn gọi là quả hồ trăn) là một loại quả hạch đơn hạt, màu xanh lục với hương vị bùi béo, thơm dịu, nằm bên trong lớp áo màu hồng và lớp vỏ cứng (sẽ nứt đôi khi quả chín muồi). Hạt dẻ cười được nhiều người ưa thích vì không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng chống ôxy hoá, giảm nguy cơ bệnh tim mạch,  ngăn ngừa tiểu đường, làm giảm nguy cơ ung thư phổi và một số loại ung thư khác  - theo kết luận trong báo cáo của tổ chức chuyên môn Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ (AACR).

Thành phần

Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất, cung cấp hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thục vật khác nhau, nhưng lại là một trong các loại hạt có ít calo nhất (3-4 calo/hạt). Về thành phần cơ bản, trong 30g hạt dẻ cười chứa:

- 50% chất béo, bao gồm 83% các acid béo không bão hòa và hoàn toàn không có chất béo trans.

- 3g chất xơ hòa tan (nhiều hơn bất cứ hạt có dầu nào)

- 23% protein

- 13% carbohydrate

- Ngoài ra, dẻ cười còn có các dưỡng chất: Kali, đồng, ma-giê, mangan, potassium và phosphor…

Cách bảo quản: Để trong lọ kín, chỗ thoáng mát.

Hạt Dẻ Cười